Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 45,47g | Hh: 105,49g.
Aamiainen: Telur Dadar, Nasi Goreng. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah. Päivällinen: Tahu Bakso. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|