Päiväkirja - isabellach11, 18 helmi 21

Desayuno casi sin carbos (prefiero consumirlos en el almuerzo, antes y después de entrenar)
2 huevos y 1 clara
espinacas
un poquito de tomate
queso finesse bajo en grasa
café con leche de almendras y stevia

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2021:
755 kcal Rasva: 28,37g | Prot: 73,42g | Hh: 52,76g.   Aamiainen: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Huevo, Clara de Huevo, Espinacas, Tomates. Lounas: Palta Hass, Plátano Maduro, Lomo de Cerdo . Päivällinen: Smart Nutrition Whey Pure . Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz, Natri Turrones de Granola. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isabellach11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.