Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2592 kcal
|
Rasva: 91,04g | Prot: 131,38g | Hh: 292,12g.
Aamiainen: Marie Blachère Pain Nordique, St Môret St Môret. Lounas: Panzani Tagliatelle, Picard Trio de Poivrons, Charal Steak Haché 5%, U Dés de Tomates Spécial Sauce, Picard Ail Coupé, Président Emmental Râpé Fondant, Tomates Cerises, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Vinaigre Balsamique de Modène. Päivällinen: Domino's Pizza Pizza Sublim' Curry Fine (Medium). Välipalat/Muut: Activia Saveur Citron, Healthy Blondie, Auchan Dattes Medjoul . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|