Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3010 kcal
|
Rasva: 123,06g | Prot: 147,12g | Hh: 340,16g.
Aamiainen: Tea India Tea. Lounas: Egg (Whole) , Egg White , Brown Bread, Filter Coffee. Päivällinen: Haldiram's Bhujia, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Mutter Paneer, Tandoori Roti, Mutton Biryani, Roti, Chicken Korma. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ravikiran Jadhav
|