|
Pesado sin desayunar
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 33,43g | Hh: 65,01g.
Aamiainen: Refried Beans, Fried Egg . Lounas: Penne, Shrimp-Egg Patty (Torta De Cameron Seco). Päivällinen: Decaffeinated Latte Coffee, Cantaloupe (Muskmelon), Fried Egg, Cactus. lisää...
|
|
1624 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dracomoni
|