Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 32,84g | Hh: 64,24g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cortado. Lounas: Bosui of Lenteui, Gesneden Ham, Omelet. Päivällinen: Aldi Kip met Currysaus. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudiaking
|