Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 37,93g | Hh: 24,36g.
Aamiainen: Nestlé Leche Descremada Svelty, Lactal Pan Salvado, Huevo Frito, Manzana Roja, Gentech Amino 7600, Carne. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|