Päiväkirja - Aquairendyk, 19 helmi 21

Не соблазнилась на животворящую воду на ночь
46,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2021:
1275 kcal Rasva: 26,21g | Prot: 156,08g | Hh: 100,46g.   Aamiainen: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Podravka Айвар, Творог 5%. Lounas: Кефир Обезжиренный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Меридиан Мидии в Рассоле. Päivällinen: Yami Yami Суши Тунец. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Кефир Обезжиренный. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aquairendyk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.