Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2014
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 115,82g | Hh: 236,59g.
Aamiainen: Isostar Strong Whey Protein, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Lait. Lounas: Blanc d'Oeuf, Weight Watchers Duo de Carottes, Poivrons et Petits Pois, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Pomme, Isostar Strong Whey Protein. Päivällinen: Fleury Michon Jambon le Superieur, Blanc d'Oeuf, Tomates, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Poires, Barilla Farfalle. Välipalat/Muut: Teisseire Fruit Shoot, Poires, Café, Béghin Say Sucre Poudre. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|