Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 26,92g | Hh: 72,44g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Tomaten, Omelett oder Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Purland Schweinebauchscheiben , Thermomix Steckrüben mit Kartoffeln. Välipalat/Muut: Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|