Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 57,03g | Hh: 201,57g.
Aamiainen: Mlekovita Творог На Сырники , Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых, Приготовленная Летняя Тыква. Lounas: Яблоко Семеринка, Ідеаль Немолоко Молоко Гречане , Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Рисом, Редька, Hungry Papa Хумус. Päivällinen: McDonald's Ролл с Креветками. Välipalat/Muut: Помело, Укрекохліб Гречневый Хлеб, McDonald's Капучино Средний, Лускунчик Семечки , Творожный Десерт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|