Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 30,00g | Hh: 58,60g.
Aamiainen: Nespresso Café , Ker Cadelac Quatre-Quarts. Lounas: Le Gaulois Gésiers de Volaille, Carrefour Riz Basmati. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|