|
Tiap hari dikasih toge pun aku bahagiaa🤤 Tempe sm ikannya cuma di grill pake minyak 1/2 sendok ✌🏻
|
876 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 65,48g | Hh: 68,06g.
Aamiainen: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lounas: Ikan Kembung, Kecambah, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Kembung, Kecambah, Tahu. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Sari Gandum. lisää...
|
|
1736 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 35 minuuttia, Haravointi - 20 minuuttia, Berjalan kaki - 1 tunti ja 20 minuuttia, Tiskaus - 25 minuuttia, Siivous - 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 35 minuuttia, Ruoanlaitto - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
toge emg cocok bgt pke ikan goreng, idk whyy😭🤤
19 helmi 21 jäseneltä: nisaash
|
19 helmi 21 jäseneltä: dinddele
|
tauge sm tahu nya brp gram?
19 helmi 21 jäseneltä: riisnaaa
|
19 helmi 21 jäseneltä: dinddele
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|