Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2014
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 39,19g | Prot: 55,32g | Hh: 193,34g.
Aamiainen: 卵焼き, 永谷園 あさげ, 白米 （調理済み）. Lounas: そば. Päivällinen: いわし, イカの揚げ物, 回鍋肉, 塩辛, 白ワイン, サントリー 金麦. Välipalat/Muut: 亀田製菓 ソフトサラダ. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|