|
Lunch - 321 calories
|
1463 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 74,92g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: Asda Blueberries, Sweet Freedom Caramel Syrup, Asda Free From Long Life Coconut Milk, Asda Porridge Oats. Lounas: Ryvita Sweet Onion Crispbread, Asda Peach Slices in Fruit Juice, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Princes Sandwich Tuna in Brine. Päivällinen: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill 50/50 No Crust. Välipalat/Muut: Plain Pancakes , Almonds, Slimming World Hifi Fruit & Nut Bar, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...
|
|
 Kommentit
Only half a can of mackerel, rest tomorrow's lunch
19 helmi 21 jäseneltä: jontyboy
|
Delicious! I love mackerel 😊 that's some commitment to leave half until tomorrow! Well done
19 helmi 21 jäseneltä: My Farm Kitchen
|
Jonty is a machine! The master of commitment.
19 helmi 21 jäseneltä: Anne_145
|
Thanks My Farm Kitchen & Anne_145. I eat the same meals week in week out so it's not so hard to leave half a tin 😀👍
19 helmi 21 jäseneltä: jontyboy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|