Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 62,14g | Hh: 129,26g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Конина Вареная, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Päivällinen: Любимое Кефир, Мандарины, Банан, Хлебцы, Конина Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliza2800
|