Päiväkirja - Ruby-Rube, 19 helmi 21

More snow! Just what we need, lol... :0)
78,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2021:
2113 kcal Rasva: 123,60g | Prot: 70,82g | Hh: 201,10g.   Aamiainen: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: Welch's Grape Jelly, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Honey, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread. Välipalat/Muut: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package), Market Pantry Ice Cream Bars (47g). lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruby-Rube


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.