Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 11,89g | Prot: 12,77g | Hh: 57,36g.
Aamiainen: Sbelt Yogurt , Fresas, Unión Granola Pasas y Almendras. Lounas: Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Croquetas de Atún. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|