Päiväkirja - Nova.Metamorfose, 19 helmi 21


Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2021:
1157 kcal Rasva: 51,84g | Prot: 82,37g | Hh: 86,49g.   Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Kefir de Leite, Pernil Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Jiló Cozido, Alface Americana, Tomates, Cenouras, Beterraba Cozida. Päivällinen: Tomates, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho-Roxo. Välipalat/Muut: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Sementes Chia Secas, Kefir de Leite. lisää...
1633 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nova.Metamorfose


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.