Рада, что не сорвалась. Даже позанималась вечером 15 мин. Сейчас с дочей пойдём спать, а завтра посмотрю, что произойдёт.
|
1646 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 121,64g | Hh: 147,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Авокадо, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lounas: Лебедянь Молоко Творог 0%, Lactica Греческий Йогурт, Bombbar Джем Брусника, Омлет со шпинатом 🌱, Маш отварной. Päivällinen: Cybermass Протеин Соевый. Välipalat/Muut: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Репа, Магнит Яблоки Семеренко , Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Вкусвилл Пюре из Яблок с Черносливом и Творогом, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука, Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Начинкой «Чёрная Смородина» Protein Biscuits, Orion Choco Boy Сафари, Русска Льняное Масло. lisää...
|
|