Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 40,29g | Hh: 187,95g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Дружба Сыр Плавленый, Оладьи на Кефире, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Хороль Творог 2%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Lounas: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Рис Вареный, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexpgirl
|