Päiväkirja - jihyo kim, 20 helmi 21

먹요일 핵심 : 배부르게 먹으면 안되지만 배고파서도 안됨.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2021:
440 kcal Rasva: 19,70g | Prot: 20,24g | Hh: 43,82g.   Aamiainen: GS25 브루키. Lounas: 쥐포. Välipalat/Muut: 서주 민트리치바. lisää...

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Kommentit 
정말 핵심!! 먹요일입니다. 오늘 전 자중해야되는데 
19 helmi 21 jäseneltä: 열정의 습관
타락 도입부 - 흰 식빵에 버터, 마멀레이드(무설탕 아님), 크치스콘, 초코라즈베리스콘(둘 다 논비건) 
19 helmi 21 jäseneltä: jihyo kim
명심하겠습니닷ㅋㅋ 
19 helmi 21 jäseneltä: hsw7770
🥁🥁🥁 지효님 빵동고 열렸군여!!!! 도입부터 맛나보이는....🙀🙀 그다음은...커밍수운~ 
19 helmi 21 jäseneltä: hn_0605
크림치즈스콘이라니.. 초코라즈베리스콘이라니.. 준비를 철저히 하셨어요~☺️❤️ 
19 helmi 21 jäseneltä: _All or Nothing_
먹요일 아하하하하하하 공감공감입니다요! 타락 도입부가 넘 인간적이야요~~ 
19 helmi 21 jäseneltä: 기무라700
먹요일!!! ♡.♡ 지정입니까!!@@@ 전 어제 치사량넘어가서 오늘은 좀 자중하려구용 >< 즐거운 빵요일 되셔요 ㅎㅎ(흰버터에 식빵은 진리죠😍😍 제가좋아하는 푹신한 굽기네용) 
19 helmi 21 jäseneltä: 뽀나뽀뽀나
이날만을 위해 칼을 간 전사느낌 지효님🤣🤣 흰빵 논비건스콘들 한입에 사르르 행복합니당~~♡ 
19 helmi 21 jäseneltä: sseona(재키짱)
sw님 이것은 욕망과 절제 사이에서 세심한 조율을 해야하는 고도의 기술입니다...!! 이게 뭐라고 저는 왤케 진지하고 그럴까요 ㅋㅋㅋㅋ 
19 helmi 21 jäseneltä: jihyo kim
hn님ㅜㅜ 빵동고 넘 꽉차서 원하는 것 찾기 너무 힘들었습니다🤣🤣🤣 
19 helmi 21 jäseneltä: jihyo kim
기무라님 ㅜㅜ 포부넘치게 시작했는데 벌써 지쳐가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  
19 helmi 21 jäseneltä: jihyo kim
예솜님께 칭찬받았다!! 😁😁😁 제가 먹는 쪽은 뭐든 진심입니다 ㅎㅎ  
19 helmi 21 jäseneltä: jihyo kim
뽀나님 제가 언제나 칼식단을 하는건 아니지만 6주에 한 번 먹고싶은 것만 먹는 날이 있어요😊 그게 오늘입니다!! 꺅!! 
19 helmi 21 jäseneltä: jihyo kim
써나님 🤣🤣 계획은 꽉 차 있는데 소화가 더뎌서 곤란해요ㅎㅎㅎㅎ  
19 helmi 21 jäseneltä: jihyo kim
효님!! 지치시면 안됩니다! 6주에 한번오는 날♡ 효님의 먹요일을 응원합니다!!!!👏👏😆 
20 helmi 21 jäseneltä: choi choi 8
6주에 한번 .... (저 키토식한지 아직 6주도 안됐는데 ㅠㅜ 엄청 오래된거같아요....) ㅎㅎㅎㅎ 앞으로 6주간을 위해 오늘 부릉부릉 달려보아요🧡 
20 helmi 21 jäseneltä: 뽀나뽀뽀나

     
 

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