|
сб
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 53,87g | Hh: 56,46g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|