Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
186 kcal
|
Rasva: 9,34g | Prot: 3,11g | Hh: 22,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari.mafka1996
|