|
menu makan ku ya menu makan rumahan biasa.. asal kita bisa ngolah nya aja.. malah lebih hemat dr perminyakan pergulaan pertepungan.. hehe
|
1360 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 97,02g | Hh: 163,92g.
Aamiainen: B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Hijau, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ikan Pari, Wortel, Kecambah, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Seblak, Ikan Pari, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Bakpia, Nutrijell Kelapa Muda, Ongol-Ongol, Popcorn. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ratih7853
|