Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 41,48g | Hh: 211,00g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Lambertz Schokoladen Printen, Milchschokolade Pralinen. Päivällinen: Aldi Bio Magerquark, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Milchschokolade Pralinen, Orangensaft. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|