Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2435 kcal
|
Rasva: 122,99g | Prot: 106,76g | Hh: 236,30g.
Aamiainen: Приготовленная Летняя Тыква, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых. Lounas: Ідеаль Немолоко Молоко Гречане , Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Десерт Пряжений Чорничний Пиріг. Päivällinen: Маринадо Огурец Маринованный, Верес Горошек Зеленый, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яготинское Топленое Масло, Akura Фунчоза, Торчин Соевый Соус Классический, Санта Бремор Креветки в Заливке, Болгарский Перец, Мёд, Огурец (с Кожурой), Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|