Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 92,02g | Hh: 57,69g.
Aamiainen: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , Своя Линия Шейка Деликатесная, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Яйцо, Пекинская Капуста, Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, Куриное Филе. Lounas: Своя Линия Корнишоны Маринованные, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|