Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 91,57g | Prot: 69,98g | Hh: 103,13g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Дал из Гороха и Чечевицы. Päivällinen: Салат Айсберг, Мираторг Фарш "Домашний", Рис Вареный. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|