Päiväkirja - ifit_nata, 20 helmi 21

Очень нежный и вкусный!

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2021:
5606 kcal Rasva: 255,30g | Prot: 188,52g | Hh: 631,41g.   Aamiainen: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Lactica Греческий Йогурт, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Food 2B Good Медовая Гранола «Облепиха-Семена Чиа», Красная Цена Ряженка 2,5%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Сухие Семена Чиа, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груша. Lounas: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Eco Зефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Лебедянь Молоко Творог 0%, Омлет со шпинатом 🌱. Päivällinen: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Русская Нива Медовик Классический, Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Додо Пицца Пицца Аррива!, Додо Пицца Пицца Сырная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Додо Пицца Яблочный Пирог. Välipalat/Muut: Mixbar Вафельные Конфеты, Арахис, Укроп, Шпинат, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Каждый День Сливки 10%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Русска Льняное Масло. lisää...
2143 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат правильного питания♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер Хочу в чат на номер ☎️89026820454, и я добавлю вас😘. 
20 helmi 21 jäseneltä: nadja6543

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.