Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 12,05g | Prot: 37,98g | Hh: 182,74g.
Aamiainen: Sojade Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Edeka Speisekartoffeln. Välipalat/Muut: Lidl Christkindl Glühwein. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|