|
|
512 kcal
|
Rasva: 12,80g | Prot: 36,80g | Hh: 67,32g.
Aamiainen: Papaya, Naranjas. Lounas: Plátano Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado al Horno o Hervido. Päivällinen: Tomates, Tostadas, Huevo Frito sin Grasa. lisää...
|
|
2839 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 13 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julieth arenas
|