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1503 kcal
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Rasva: 66,47g | Prot: 47,52g | Hh: 154,45g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold , Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. Lounas: Bautz'ner Brutzel Sauce Sweet Chili, Knoblauchbaguette, Walnussöl, Zucchini, Champignons, Hello Fresh Pikant Mariniertes Schweinefilet. Päivällinen: Schweppes Original Bitter Lemon, Wodka, Pink Lady Äpfel. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Bienenstich, Leitungswasser. lisää...
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 Kommentit
Ich war sportlich und bin ganz stolz auf mich.😊 Für meine Verhältnisse sogar richtig "schnell".💪 Jetzt nur noch regelmäßig...
20 helmi 21 jäseneltä: keine-ahnung
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Cool so ähnlich war meine Zeit heute auch... stolz💪
20 helmi 21 jäseneltä: farina1902
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Wenn ich denn mal gelaufen bin, war ich eher mit 9.26 min unterwegs. 🤔
20 helmi 21 jäseneltä: keine-ahnung
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Ja das ist meine Walkingzeit. Hab heute morgen Jogging Einlagen eingebaut... Versuche das jetzt beizubehalten...💪
20 helmi 21 jäseneltä: farina1902
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Painohistoria - keine-ahnung
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