Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 84,40g | Prot: 69,81g | Hh: 35,55g.
Aamiainen: Fıstık Ezmesi, Kıymalı Pide, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuk, Teksüt Lor Peyniri, Yumurta Omleti. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|