Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2649 kcal
|
Rasva: 125,27g | Prot: 132,62g | Hh: 247,79g.
Aamiainen: Durazno, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Marraqueta, Huevo Cocido, Chef Aceite Maravilla. Lounas: Wasil Porotos Negros, Betarraga, Jumbo Papas Duquesas, Bistec. Välipalat/Muut: Queso Añejo, Queso Gruyere, Queso Camembert, Evercrisp Snack Mix, Costa Rolls, Jugo de Mango, Pizza de Queso de Masa Delgada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|