Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 21,36g | Hh: 116,69g.
Aamiainen: Gardenia Bonanza White Bread, Naturel Soft Margerine, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Torto Cheese Cookies, Western Aglio Olio Pasta. Päivällinen: Tomatoes, Maggi Chili Sauce, Gardenia Bonanza White Bread, Fried Egg, Fuji Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monasulaiman
|