Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 123,52g | Prot: 90,62g | Hh: 5,01g.
Aamiainen: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Bulletproof Upgraded MCT Oil. Päivällinen: Wendy's Parmesan Caesar Chicken Salad, Kroger Fully Cooked Bacon, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Normadale
|