Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 18,55g | Hh: 32,08g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Варвара Краса Молоко Отборное, Пятерочка Сахар, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|