Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 51,59g | Hh: 205,94g.
Aamiainen: SPAR Роллы Радуга, Рефтинская Рулет Куриный, Батон Нарезной, Лента Червячки, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Сливки 20%, Челны Холод Мороженое Рожок, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Рефтинская Рулет Куриный, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, La Pina Арахисовая Паста, Молоково Молоко 2,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|