Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 165,75g | Hh: 166,83g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Lounas: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Torti Regias Totopos. Päivällinen: Galletas de Avena, Jícama. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - israel.ipad
|