Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 71,57g | Hh: 123,26g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Царицыно Сосиски Франкфуртские. Lounas: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок. Päivällinen: Мандарины, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyamayorova22
|