|
Oh, oh, gestern kleines bisschen gefeiert mit Hugo und Keksen und anderer Nascherei -
Das bedeutet heute, nun aber aufpassen.
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 30,36g | Hh: 81,12g.
Aamiainen: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, K-Classic Baguette Brötchen Zum Fertigbacken, Kaffee. Lounas: BioBio Buttergemüse, Bratkartoffeln. Päivällinen: Chiabrot, Almare Brathering mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Kekse. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|