Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 66,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 38,95g | Hh: 134,02g.
Aamiainen: Сыр Российский, Рис Вареный, Желе, Булочка, Чай, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Хлебница Курник, Гороховый Суп. Päivällinen: Soko Grande Сок Манго, Мармелад. Välipalat/Muut: RIOBA Горький Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|