|
|
1404 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 66,86g | Hh: 195,31g.
Aamiainen: Äpfel, Mangos, Kiwi, Banane. Lounas: Elstar, Milsani Deutsche Markenbutter, Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weizenbrötchen, Herta Kochschinken . Päivällinen: Milbona Quarkcreme, TiP Flutes mit Käse, Schweinefilet, Spätzle, Brokkoli, Karotten, Blumenkohl. lisää...
|
|
2479 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|