Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2650 kcal
|
Rasva: 129,34g | Prot: 86,95g | Hh: 282,49g.
Aamiainen: Райт Медовик, Чай Несладкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Картофель Тушеный с Мясом. Lounas: Тавр Сосиски Тавровские, Борщ с Фасолью, KDV Крокант с Миндалем, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Магнит Сыр Эдам 50%. Päivällinen: Milka Caramel, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Тавр Сосиски Тавровские . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|