|
|
1221 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 42,17g | Hh: 123,76g.
Aamiainen: Aldi Hummus Natur, Meine Käserei Lavendelkäse, Ei (Ganz), Guacamole, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Lounas: Prolaterre Vegane Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Freshona Rahmspinat. Välipalat/Muut: Dattel, Ferrero Überraschungsei. lisää...
|
|
1808 kcal
|
Harjoitus:
Luistelu - 16 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ca 600 ckal da ich nur zwei der vier veganen Fischstäbchen geschafft habe 😁 ansonsten gab es kartoffelpüree als etwas abgespeckte Version und eine Menge Rahmspinat.
Schönen Sonntag euch!
21 helmi 21 jäseneltä: lemmyfr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|