Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 83,04g | Prot: 90,86g | Hh: 66,65g.
Lounas: Huevo Frito, Patacones, Papas a la Francesa, Pernil de Pollo. Päivällinen: Cerveza, Apio, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|