|
|
914 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 52,21g | Hh: 83,87g.
Aamiainen: Malteada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Lounas: Perman Pan Tajado, el Sukiyaki (Carne de Res Frita Revuelo y Vegetales en Salsa de Soja). Päivällinen: Mayonesa, Salsa de Tomate, Queso Natural, Tomates, Perman Pan Tajado. lisää...
|
|
2811 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julieth arenas
|