Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4012 kcal
|
Rasva: 190,12g | Prot: 96,45g | Hh: 468,42g.
Aamiainen: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Palta, Jumbo Pan Ciabatta Integral. Lounas: Pan Blanco, Salsa Bolognesa, Ravioles de Carne. Päivällinen: Arcor Bon o Bon, Marinela Alfi (2), Nutra Bien Braunichoc, Calaf Alfajor Premium, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Palta, Jumbo Pan Ciabatta Integral. Välipalat/Muut: Evercrisp Doritos Sabor Queso. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|