|
|
1065 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 25,91g | Hh: 112,45g.
Aamiainen: Siantar Top Go! Potato, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. Lounas: Frisian Flag Kental Manis, Kalbe Nulife Sweetener, Alpukat, Telur Rebus, Jagung Rebus. Välipalat/Muut: Deka Wafer Roll, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lisää...
|
|
1840 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saurma Romatua Br Sinaga
|